Una llave simple para pausas activas laborales Unveiled
La actividad física aumenta el flujo sanguíneo y la oxigenación en el cerebro, impulsando la conectividad neuronal y estimulando el crecimiento de las células nerviosas en el hipocampo, que es el centro del aprendizaje y la memoria.Es esencial planificar pausas activas regulares para amparar la Lozanía y el bienestar durante la día laboral.Mo